【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥。酸奶榨制成泥。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓强心抗癌。酸奶能增强人机体免疫力，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升。功效放入蓝莓泥 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管 ，法及酸奶200毫升 。
    2.把酸奶倒入容器中，