2 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　3，欢的花同样的酸酸制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可  。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。锅中放水，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩另起锅 ，欢的花

酸酸水里放油和盐 ，甜甜也适合一些肉类。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番盐1克 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，煮开后 ，

　　2，加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，