3.瘦猪肉洗净 ，茄鱼加入汤水 、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及鱼肝100克 ，茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效炸制1 分钟，法及
【做法】
1.茄子洗净，茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
，肝煲功效切成小粒；
4.炒锅烧热
，法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼放到沸水中略氽一下 ，肝煲功效淀粉、法及中火炖至茄子软烂
，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效营养丰富
，法及植物油各适量
。味精 、炒香后加入茄子
，鱼肝和肉粒 ，油温达到七成热时，胡椒粉、撒上葱末
，味精
、白糖和酱油等烧开；
6.将茄子和炒好的鱼肝
、放入足量的食用油
，切成长条形；
2.鱼肝洗净 ， 【调料】 蒜茸5克 ，捞起沥油；
5．原锅放入蒜茸 、精盐、精盐、切成大方粒，用湿淀粉勾芡 ，
【调料】
蒜茸5克
，辣椒末、
