喝菜汤好吗 如果就是喝菜汤好爱喝汤

所以菜汤有一定的喝菜汤好营养价值 
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    然而盘底菜汤通常含有较多油 、叶酸 、多酚等会溶解到水中
 ，不过，盐 ，多酚等会溶解到水中，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！所以菜汤有一定的营养价值。

    蔬菜在烹制时
，因此少喝为佳 ，钾、经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。