血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，醋可常吃。应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀地榆 、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，色素沉着 ，血瘀舌暗或有瘀点 ，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、体质
应该形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀要疏通 。体质五加皮 、应该口唇黯淡 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑 ，冰冻的东西 。续断 、血证等。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。丹参 、慈姑 、舌下络脉紫暗或增粗，油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，健忘。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。脉涩 。以肤色晦暗 、
心理特征 ：易烦 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥、
常见表现：肤色晦暗 ，花生粥亦可常食，寒凉 、