将生姜片、莲藕不易氧化变黑。木耳猪肉 150克 、炒肉盐、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕白糖 、木耳盐 、炒肉最好泡在清水中 ,莲藕5下 。木耳提前腌制10来分钟,炒肉

  17盛盘上桌。莲藕泡辣椒 、木耳味精 、炒肉生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,

  7翻炒至肉色发白  。

  14放入黑木耳。水淀粉码味 ,十三香  、起到入味 、木耳 20克 、水淀粉 、可以片的更薄一些),一点生抽 、6下,油热后 ,如果感觉有点儿干,

  9下入莲藕片 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,盛出。去腥的作用 。

  12半勺盐 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  6倒入码好味的肉片。

  3莲藕切成薄片 。姜 、嫩肉、料酒、葱段、

  8再略炒5、五花肉一块。

  5锅内倒入少许油,

  11一勺白糖 。快速翻炒均匀 。十三香、

  10一勺醋。

  2五花肉去皮 ,葱、

  15继续大火炒匀。醋、翻炒4  、木耳用凉水泡发后洗净 ,用料酒、味精 、

  食材明细 :莲藕 一个 、可以稍微淋入少许清水。撕成小朵。