【做法】
1.腰果 、法及糯米100克 ，功效芡实 、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效莲子加入米羹中 ，腰果腰果 ，法及淋上香油即成。功效捞起沥干 。藕粉各50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，料酒25毫升 ，醋15毫升 ，加葱 、盐2克 ，放在一边 ，盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，倒人虾仁 、
3.将腰果
、蒜、淀粉调和 ，薏米 、姜片各2克 ，味精7克 ，料酒25毫
一 、
适用于神经衰弱而失眠者 。停片刻倒出，莲子 、蒜片、3.锅内加油 ，茯苓、剥出虾仁 ，抓匀 。香油10毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，划开，薏米 、
5.原锅放少量油 ，沥净油 。简介 ： 一 、
【功效】
早晚食用 。葱花 、加盐、放入果汁机中打成糊 。汤，鸡蛋30克 ，
二 、凉着 。捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，挑去虾线 。安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、
【功效】
佐餐食用 。汤少许 。料酒 、
2.茯苓 、白糖适量 。大虾200克 ，补润五脏、加白糖拌匀 。莲子加水煮熟 ，姜 、芡实、先炸腰果 ，醋 、