2 、润肺冰糖50克 。养胃养血
做法 ：
1 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，
米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺原料 ：莲藕2节 、养胃养血一边填 ，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克 、藕洗净去掉外皮 。红枣1杯 、注入清水没过莲藕，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。