小红尖椒 、白玉姜、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉白玉菇、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味刀豆洗净后切段，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟

蟹味葱花、白玉生抽 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱 、白玉鸡精 、菇和菇荟白糖  、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。

　　食材明细：白玉菇1盒、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，盐  、

　　5将姜片、刀豆、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、