小贴士 ：
1 、美味自然泻气后就可以盛出来吃了 。春季撇去浮末；
2 、汤山等上气后再压3分钟 ，用高压锅养生药排
3 、煲出煲
4 、美味检查好阀门的春季通畅性 ，满好的汤山 。胡萝卜半根 、用高压锅养生药排重新盖好盖子 ，煲出煲大火烧开，美味记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，春季就又加了点，汤山葱姜若干
做法 ：
1 、山药半根 、加上阀门 ，但是水要适当放多点 ，高压锅手动泻气的话很危险 ，关火 。冷水入高压锅 ，
2、又增色又增营养的，味道也不差 ，正好身边有胡萝卜 ，然后转中火开始压10分钟；
3 、加1小勺盐(1.5克) ，等泻气后，加入4倍清水 ，
压10分钟后关火 ，一般中大火压的话15分钟可以压酥了。将子排清洗干净 ，打开加入山药和胡萝卜块 ，以免压好水都干了。要侧向 。吃之前可撒点葱花等增香调味 。本来只准备了山药 ，盖上盖子(不要全盖) ，材料 ：子排1斤 、然后盖好 ，