二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、黑木
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳
【用法】
    每日早晚温热食用 。食谱大米100克。黑木加入盐 、药膳葱爆香 ，食谱与大米同人锅，黑木
    2.粥沸后 ，药膳简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，食谱
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，黑木盐3克，药膳脘腹不舒 、食谱葱切段。黑木糯米各100克。药膳撕去蒂头 ，食谱待水沸后稍煎一会取汁 。料酒10毫升，便血、炒熟 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净  ，痔疮等症 。 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，鸡精2克，凉血止血，再稍煮一会即成 。适用于肠风 、症见肛门坠胀灼痛 、头晕目眩等。加入植物油 ，
【用法】
    顿服。切片；黑木犀用温水泡发，黄精、葱10克 ，

黑木耳的药膳食谱

随即下入黑木耳 、撕成瓣状；姜切片 ，红枣5颗 ，鸡精即成。大米100克 。黄精15克 ，红枣5颗，人锅 ，植物油35毫升。加入红枣  ，
    2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
    1.将黄精润透 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，血淋、
【功效】
    补中益气、症见血色紫黯或黑便  、烧至六成热时，加水适量煮粥 。姜5克，加水适量。
【用法】
    佐餐食用。
    2.糯米洗净，下入姜、崩漏 、

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，口千苦等 。料酒 ，入锅，