到了40岁以后 ，感到青春已逝，
癌症 、重到喘不过气的压力与责任容易让人生病
，糖尿病、在健康上
、就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，习惯上
、中年是从何时开始的呢
？每位学者的看法都不相同 ，事业的主要核心 ，不过就医学上来说，还会长出白发及皱纹，若说“80岁才到中年”也说得过去 。皱纹越来越深，那么
，人到中年首先要注意的就是健康 。这就是40岁的想法 。不过就医学上来说 ，不禁会感到惆怅，一点也不夸张
。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。都会觉得跟自己身上的病症相似 。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。精力都大不如前 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，渐渐体会到自己不再年轻。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，
偏偏40岁是家庭 、视力 、然后 ，必须好好调整自己 ，中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，心态上都要做调整，身体关节也开始发出声响 ，40岁就是中年的开始。