蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，放入锅里蒸熟 。蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁切下一块。蒸南西兰花 、蜜汁

　　5 、蒸南

　　2、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南橄榄油 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　3 、蜜汁

　　4 、把西蓝花围边即成。南瓜洗净去皮，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　6、按照原来的造型放入盘子里。

做法 ：

　　1  、