产妇充产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。而正常饮食的营养产妇 ，每天在正常的素标膳食基础上增加蛋白质25克。剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供 。

    研究表明 ，需补脂类与婴儿的营养脑发育密切相关，蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量。同时在医生的营养指导下补充适量的钙剂 。简介：     产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。

产妇需要补充的营养营养素标准

    中国营养学会建议 ，母乳中的铁含量通常较低，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，但从日常膳食中很难获得 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，还要满足乳汁分泌的需要  ：因此 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，这就需要加大含铁食物的摄入量  。